ВАШ РЕБЕНОК И ТАНЦЫ. Во что одеть малыша, чем кормить после тренировок, как повлияют на него танцы - со всем этим помогут разобраться СОВЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛА
— Многие родители боятся отдавать ребенка в школу танцев, потому что думают, что это может помешать правильному формированию здоровья ребенка...
— Если у родителей есть сомнения в том, что танцы будут полезны для ребенка, то можно попросить присутствовать на занятиях, пообщаться с педагогом. А чтобы ребенок адекватно воспринял ваше присутствие на занятиях, его нужно подготовить. Вы можете сказать: «Сегодня я буду присутствовать на вашем занятии, но ты не обращай на меня внимания. Веди себя так, как ты обычно это делаешь». Такая беседа поможет избежать излишней скованности или, наоборот, активности ребенка.
— Какую одежду лучше покупать ребенку для занятий танцами?
— Лучше всего обычные хлопчатобумажные вещи: майки, шорты, для девочек купальники и юбочки. Из обуви — мягкие балетные тапочки или чешки. Обязательно заплетать и закалывать волосы, чтобы они не мешали, не отвлекали, а шея ребенка не потела.
— Родители часто интересуются, почему для занятий танцами не подходят кроссовки?
— Кроссовки — вещь, удобная при занятиях физическими упражнениями, но не танцами. В некоторых случаях и стилях, кроссовки могут подойти взрослым танцорам, но не детям. Это жесткая, с резиновой подошвой обувь, которая не позволяет вытянуть ножку и провести по полу, что особенно важно на ранних этапах танцевального развития.
— Стоит ли приводить в танц-класс полного или, наоборот, слишком слабенького ребенка?
— Полнота либо слабость тела ребенка - это первый повод, сигнал к тому чтобы задуматься о том, что ему просто необходимы физические нагрузки. Танцы пойдут на пользу полным малышам и помогут сформировать правильную, хорошую фигуру, а слишком слабеньким помогут окрепнуть и привести тело в тонус.
Самый идеальный вариант при таком раскладе - показать малыша хорошему хореографу, чтобы он посмотрел какими данными от природы наделено ваше чадо. Специалист оценит, какая у малыша пластика, как он слышит музыку, посоветует направления занятий танцами. Подскажет, что вашему ребенку будет делать сложно, а что дастся ему с легкостью.
Полнота/слабость ребенка - еще не повод запретить ему заниматься танцами. Желание танцевать порой приводит к тому, что после нескольких лет обучения ребенок сможет сделать ту или иную фигуру намного лучше, чем тот, кто изначально был стройнее/крепче.
— Ребенок приходит впервые в школу танцев. С чего начинается обучение?
— С самого простого — с хореографии. На первых занятиях ребенок должен почувствовать, как у него двигается шея, поднимаются и опускаются плечи. Дети на этом этапе должны понять: они могут в совершенстве владеть своим телом. Как правило, современные дети сутулятся, из-за того, что у них слабый позвоночник. Чтобы устранить этот недочет развития, тренер дает детям несложные комплексы упражнений, укрепляющих спину.
— В последнее время модными стали спортивные танцы. Это не вредно для ребенка?
— Начнем с того, что родители должны следить не за модой, а за ребенком. Спортивные танцы подразделяются на различные виды и стили. Подобные виды занятий позволяют добиться дисциплины в осанке, способствуют повышению уверенности в себе. Это полезно для стеснительных малышей. Они становятся более раскрепощенными и лучше идут на контакт со сверстниками.
— Как лучше выстроить рацион питания ребенка, который занимается танцами? Ведь такие занятия — дополнительная нагрузка на детский организм.
— Питание ребенка обязательно должно быть систематичным. Каких-то строгих ограничений здесь нет. Лучше всего покормить ребенка за час до начала занятий и после них, когда он вернется домой. Обычно на танцах дети тратят много энергии, поэтому не стоит ограничивать ребенка в приеме пищи. Дети съедят столько, сколько требует их организм. Замечу также, что в 4–5 лет у ребенка наступает период, когда происходит «растяжка» тела. Желательно в это время включит в рацион творог, кефир и сыр, отчего малыш будет лучше расти.
В завершении хотелось бы сказать. Дорогие родители, не бойтесь отдавать своих детей в школу танцев. Такие занятия лишь укрепят его физическое состояние, позволят ему раскрепоститься, помогут обрести уверенность в себе.
Приводите своих малышей к нам и мы поможем им сделать первые шаги в мире танцев. SkyChild